FITNESS 【自宅で出来る】自宅で出来るダイエット効果抜群のおすすめトレーニング【脂肪燃焼】新型コロナウィルスによる外出自粛が原因で、運動不足やストレス発散が出来いことが問題となっています。僕自身も、外でのランニングは自粛することに決めました。そんな中で今回は、ランニングと同じくらい達成感と効果を感じることの出来る、Youtubeを見ながら自宅で出来るトレーニングを紹介したいと思います。 努力・挑戦・継続2020.10.032020.05.02
MIND 【誰でも出来る】毎日の小さなルーティーンから紐付ける「継続すること」のヒント【継続は力なり】僕が毎日のルーティーンとして「ランニング」があり、連続900日を突破しました。皆さんは朝起きて、歯を磨いたり、水を飲んだり、テレビを付けたりすること、面倒くさいですか？僕は歯を磨くのがランニングより面倒だなと思うことが多いです。「ランニングの方が大変だろ？」と思われる方ほとんどだと思いますが、これは事実です。今回は、そんな毎日の小さなルーティーンから紐付ける「継続することのヒント」をご紹介します。 努力・挑戦・継続2019.08.142019.08.10
FREELANCE 【今の仕事を辞めたい人へ】今からでも遅くないフリーランスとして出来るおすすめの仕事【生涯の仕事を楽しんで生きる為に】今の仕事に満足出来ず辞めたい理由として、人間関係、時間の拘束、好きな仕事に就けないなど、人それぞれ様々な悩みや原因があると思います。生涯向き合って行かなければならない仕事が、充実し楽しいと思えるものであって欲しいですよね。５年前までデザイン素人だった僕がフリーランスデザイナーとして活動することが出来るようになったかの経験談と、これからでも遅くないフリーランスとして出来る仕事をご紹介したいと思います。 努力・挑戦・継続2019.08.012019.07.26
FREELANCE やりたいことや夢に対して一歩踏み出す為の作品やサービスのクオリティの重要性について僕はフリーランスデザイナーとなり今年で４年目となります。しかし、約５年前まではデザインの知識はほぼゼロで、個人事業主となる前の１年間に行っていた活動はかなり低いクオリティでした。今回は臆病だった自身の経験を元に、これから夢を追う人達に向けて、自分が生み出す作品やサービスのクオリティの重要性に関してお話し、少しでも多くの方に「自分でも出来るんだ」と思ってもらえるればと思います。 夢・挑戦2019.07.262019.07.21
MIND 自分のやりたいことに挑戦することは、メリットしかない理由と失敗に対する捉え方。今でこそ様々な業種やサービスが増え、自由に仕事を選んだり作ったり出来る時代の中。実は自分のやりたいことに挑戦することにはメリットしかありません。約10年前はまだ「大学進学 → 安定した就職」という黄金ルートが当たり前の時代。当時、自分がやりたいことは明確にあったにも関わらず、それを実現できなかったことで苦労したことを含めてお話ししたいと思います。 挑戦2019.07.262019.07.16
