MIND 【タバコはムダ】禁煙から４年、禁煙を途中で諦めた情けない人に伝えたいこと。僕は約４年前くらいに、約10年間吸っていたタバコをやめることを決意し、無事に禁煙に成功しました。そんな僕が、元喫煙者として、今もタバコを吸っているけど「実はやめたいと思っている人」に対して伝えたいことがあります。それは「タバコのメリットはゼロ」ということです。そんなムダなもの、さっさとやめた方がいいです。ということで今回は、「タバコはムダ」禁煙から４年、禁煙を途中で諦めた情けない人に伝えたいことをお話ししたいと思います。 努力・禁煙・継続2020.09.162020.09.16
MIND 【メンタルの変化】禁煙の成功で徐々に増えたフリーランスとしての収入。僕は19歳(時効)から喫煙を始め、約９年間、１日に１箱のペースで喫煙を続けていました。で、とあることがキッカケでスタートした禁煙が成功し(2020年)現在４年になり、明らかな自分の変化を感じています。それは「禁煙成功で得たメンタル」です。このメンタルは、僕の仕事の中の多くのことに役立っています。ということで今回は、「メンタルの変化」禁煙の成功で徐々に増えたフリーランスとしての収入についてお話ししたいと思います。 タバコ・努力・禁煙・継続2020.09.032020.09.03
MIND 最初から、つまらないから継続出来ないという人は、きっと「続けた先にある楽しさ」を経験したことがないから。僕が大嫌いなランニングが４年間も継続している理由。禁煙は出来たのに、結果太ってたらダサくない？って、思ってからダイエットするために毎日走ることを決意。それと同時に情けない自分の心から変えたいと思った。今回は、大嫌いなランニングを４年間も毎日欠かさずするようになった僕が、最初からつまらないという人は、きっと「続けた先にある楽しさ」を経験したことがないから、ということについて僕の経験をお話ししたいと思います。 ダイエット・タバコ・努力・挑戦・禁煙・継続2020.05.162020.05.14
MIND 禁煙グッズや薬を使わずに禁煙４年目を迎えた僕が、タバコを止めたい喫煙者に今伝えたいこと。【禁煙で人生が劇的に変わった】新型コロナウィルスの重症化の要因に「喫煙者または過去に喫煙経験のある方」っていう項目があって、ゾッとした方や、これを機に「タバコを止めよう」って思った人多いんじゃないですか？実は僕、約４年前に禁煙に成功したんですね。今回は「禁煙で人生が劇的に変わった」ということで、禁煙グッズや薬を使わずに禁煙４年目を迎えた僕が、タバコを止めたい喫煙者に今伝えたいことについてお話ししたいと思います。 タバコ・禁煙2020.05.292018.08.07
