自分の身の回りの状態で今のメンタル状態に気付くことの大切さ。
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自分の身の回りの状態で今のメンタル状態に気付くことの大切さ。

2022.05.06
2022.05.06

おはようございます。FOURTEENのコウタです。

京都を拠点にフリーランスデザイナーとして活動しており、毎日休まず続けている、ランニングやブログを通じて感じた「継続は力なり」の大切さを発信したりしています。

京都を拠点に完全独学のフリーランスデザイナーとして活動し7年目。2016年から禁煙をキッカケに始めた毎日ランニングは1,830日、毎日ブログは610日を突破。(2021年12月31日現在)

世間はまだゴールデンウィークなのかどうなのかも分からないまま、普段と何ひとつ変わらない日常が過ぎている僕です。

でもなんだろう、クライアントさんからのレスポンスが少ないとなると、自分も休んでしまっているかのうよな気分になってしまのは少し不思議な感じがしますよね。

ということで今回は、自分の身の回りの状態で今のメンタル状態に気付くことの大切さ、についてお話ししたいと思います。

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GW中ってなんかやる気が起こらない。

冒頭でもお話ししたんですが、僕自身は普通の期間だと思って生きていても、周りが一斉にGWになった途端、その環境の何もかもが変わってしまうので、自分も必然的にお休みモードになってしまうんですよね。

相手のレスポンスが悪い(というか休みなので連絡しづらい)ということもあったりするので、やることといえば「自分のこと」になってしまって、結果的にお仕事はそこまで捗らなかったりするんです。

で、そんな状況だったりもしたので、これは良い機会だと思って自分の第二の呼び名でもある「ハイボールオジサン」というデザインでグッズを作ったりしてみました。(今年の夏はこれで乗り切ります)

ハイボールオジサングッズ : https://www.ttrinity.jp/shop/fourteen/collection/26959

ホリエモンの「GWだからって混むの面倒なので、そろそろ一斉で休むのやめませんか?有給使えば良いじゃん?」みたなツイートをして賛否あったのを見て、「ホントその通りだよな…」と思っていいねしておきました。

食べてみたいものを食べに行ってみた。

で、今日はなんだかただの日記みたいになってるんですが、せめて普段の空き時間くらい僕もGWっぽいことしてやろうと思って、普段は滅多に夜に1人で外食なんてしないんですが、ずっと興味があった「家系ラーメン」を食べに行って来ました。

「山下醤油」という近所のお店に行って来たんですが、豚骨醤油のスープに中太麺で、具は家系定番の煮卵・ほうれん草・海苔で、今回は奮発してトッピングモリモリで食べてみたんですね。

ラーメン単品でいえば他に美味しいお店はあると思うんですが、スープに浸したほうれん草を乗せて、こちらもスープに浸して柔らかくなった海苔で巻いてご飯をかきこむスタイルに、「これが家系か…」と別ジャンルの衝撃を受けました。(衝撃的過ぎてハマりそうです)

だから何?って感じなんですが、こんな時こそ普段しないことをすることで、少しは世間に合わせてる感覚になってプチGWを僕も楽しませてもらっています。(次は二郎系を食べてみたいぞ)

気付いたら自分の周りが散らかっていた。

そんなこんなで、普段とは違う環境で、普段はしないことばかりをやったりしていると気付くのが「自分の周りが散らかっていた」ということで、そういう部分に気付いた時に「心が乱れてるんだなぁ…」と思うようにしています。

もちろんたまにはそういう瞬間もあっていいと思うんですが、やっぱり僕の性格上「どんな状況でも自分を律する」という感覚を持ち続けるのは大切だと思っているので、ちょっと襟を正さないとと思う瞬間なんですね。(親しき仲にも礼儀ありみたいな)

例えばなんですが、普段は朝起きたらすぐに畳む洗濯物がずっとハンガーに吊しっぱなしになってたり、仕事道具が普段のポジションに戻せていなかったりするような状況ですね。

そういう景色を見るだけで、普段なら「あ、片付けよう…」と思うマインドが、心が乱れている状況だと「めんどくせ…」ってなったりするので、そういう時にケツを叩けるマインドを持っておくことが大切だと僕は思っています。

心の乱れが環境の乱れに繋がるからこそ必要なマインド。

ただ不思議なもので、そういう時に身の回りの整理整頓をすることで心が正されるような状況になるというのは事実としてあることなので、僕はそういう時こそ普段より綺麗に洗濯物を畳んだり、使わなくなった書類を処分・分類したりするようにしています。

もっと深く言えば、投げやりな感情で行動をしていると、過去の情報なんかの整理が出来ていなくて、取り返しのつかないことになったり、そこで学んだことが無駄になってしまったりすることもあったりします。

自分の行動の在り方1つ1つで未来が変わって来ると思うので、そういう変化に気付くという点で「身の回りの環境」というのを指標にするのは大切だと僕は思うんですね。

GWだからという理由で、多少は普段とは違う生活を送るのは良いことだと思うんですが、僕のようなフリーランスは足を掬われる瞬間になりかねない可能性もあるので、こんな時こそ自分を律するマインドを持ちたいと思います。

一緒に頑張りましょう。

では、また明日。

WRITER
KOHTA FUKUI / Freelance Designer
KOHTA FUKUI
Freelance Designer